Artrite reumatoide também se combate na alimentação.
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória crônica sistêmica que afeta as membranas das articulações, onde as mais envolvidas são as das mãos, pés, punho, tornozelo e dos joelhos. A…
Tenha uma páscoa com chocolate e sem dor!
Segundo Paul Durham, um pesquisador americano da Universidade Estadual do Missouri o chocolate possui algumas substâncias que ajudam no controle de dores. Ele diz que para alguns pacientes apenas o…
Alimentação analgésica: o que comer para combater dores musculares
As dores musculares são comuns entre os atletas. Um treino diferente ou mais puxado do que o habitual pode causar certo desconforto e muitos corredores optam por remédios para aliviar…
Nutrição!
O Dia da Saúde e Nutrição é celebrado anualmente no Brasil em 31 de março. Esta data faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo…
Enfraquecimento da musculatura pélvica.
É comum ouvir relatos – especialmente de grávidas ou idosos – de escape de xixi quando a pessoa espirra, ou tosse. Este é um dos problemas mais comuns do enfraquecimento…
Mulheres: Fisioterapia Pélvica
Durante a gravidez, à medida que o bebê cresce, ele vai sobrecarregando a musculatura da pelve. Com isso, a bexiga, coitada, vai ficando cada vez mais apertada, e menos resistente.…
Pilates pode ajudar a definir os seus músculos!
Não só agachamento que ajuda a definir as pernas. Você pode apostar no Pilates! A prática do Pilates pode ajudar a modelar o corpo e principalmente as pernas. O Pilates…
