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MEXER

BALLET ADULTO

A dança traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente independente da idade!

A metodologia abordada propõe redescobrir o corpo e sua mobilidade na busca de movimentos harmoniosos, equilibrados e vigorosos da técnica da Ballet Clássico.

Os benefícios que o Ballet traz são inúmeros: a prática proporciona melhora no condicionamento físico, equilíbrio, coordenação motora, melhora a postura, força muscular, mobilidade funcional, velocidade e consciência corporal.  

Com Bruna Campanhari

BALLET ADULTO

Os movimentos enrijecem a barriga, endireitam a coluna e alinham os ombros, pois o abdômen é um dos centros de força do corpo e muito exigido durante a execução das posturas. As pernas e os braços são trabalhados ao máximo e os músculos ficam definidos e alongados.

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    Jardim Centenário, Mogi Guaçu – SP
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    Marcos

    Marcos Paulo Delfino

    Estudante do 5º período de Educação Fisica pela FHO – Uniararas

    Formação em Pilates Solo e Aparelhos.

    Atuação Profissional:

    Bruna

    Bruna Gineste

    Fisioterapeuta, formada pela Fundação Herminio Ometto – UNIARARAS

    Atuação profissional: pilates para indivíduos com dor crônica, pós e pré operatório e fisioterapia.

    Atuação Profissional:

    Thais

    Thais Delfino

    Fisioterapeuta, Mestre em Avaliação e prescrição de exercícios – UTAD Portugal, especialista em Treinamento Funcional e Pilates Clinico

    Responsável técnica PILATES&MOVIMENTO

    Atuação profissional: avaliação e prescrição de exercícios para indivíduos com Dor Crônica na melhora da saúde e bem esta geral, bem como retorno ao esporte. Fisioterapia em ortopedia no pré e pós-operatório e pilates clínico.

    Atuação Profissional:

    Ana Lívia

    Ana Lívia Diegues Gomes

    Fisioterapeuta, formada pela PUC CAMPINAS, especializada em saúde da mulher e mestranda pela UNICAMP.

    Atuação profissional: fisioterapia uroginecológica, saúde da mulher e o acompanhamento gestacional que envolve: obstetrícia e doula.

    Atua como:

    Nathália

    Nathália Lamari

    Fisioterapeuta formada pela Puc Campinas, Pós graduada em Ortopedia e Traumatologia pela UNIVAP (Universidade do Vale do Paraíba), Pós graduada em Ergonomia pela UEL (Universidade Estadual de Londrina).

    Terapia Manual (Mulligan Concept).

    Atuação Profissional:

    Eduardo

    Eduardo Rodrigo Fabrício

    Profissional de Educação Física, especialista em treinamento esportivo e fisiologia do Exercício e emagrecimento – UFSCAR e Biomecânica

    Atuação profissional: emagrecimento, ganho de massa muscular e performance para atletas da vida real (saúde e bem-estar geral) e amadores, dor crônica e pós fisioterapia.

    Atuação Profissional:

    1ª Oficina Dor Crônica

    27 e 28 de Abril – PILATES CLÍNICO

    SEMANA: POR QUE DÓI?

    2ª OFICINA DE DOR CRÔNICA