Qual o combustível do seu carro (corpo)? O que você coloca em seu carro (corpo)?
Como você fala consigo mesmo, suas horas de sono, a falta de exercício físico, essas ações têm um profundo impacto sobre o quão bem você está se sentindo e como…
DRENAGEM LINFÁTICA E O EQUILÍBRIO QUE O SEU CORPO PRECISA
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A Drenagem Linfática é uma tecnica de massagem progressiva que segue a fisiologia do corpo humano auxiliando o Sistema Linfático em seu funcionamento. SISTEMA LINFÁTICO O sistema linfático é o…
Dor pélvica crônica: já ouviu falar sobre isso? O pilates pode te ajudar!
Então, vamos primeiro entender o que é essa tal de Dor Pélvica Crônica (DPC). Ela é definida como uma dor pélvica, na região do abdômen (abaixo do umbigo) e/ou na…
VOCÊ SABIA QUE O PILATES PODE TE AJUDAR NA MELHORA DA PERFORMANCE E PREVENÇÃO DE LESÕES EM ESPORTES DE LUTA?
Luta é considerada a atividade esportiva mais antiga do homem. Antes mesmo de ser considerada esporte, era usada como forma de defesa, ataque ou forma de demonstrar superioridade em relação…
COMO O PILATES AUXILIA NO ALÍVIO DAS SUAS DORES
“Sente se MENOS, mova-se MAIS e com MAIS frequência: todo exercicio é benéfico” A dor lombar representa um grande problema de saúde em todo o mundo com uma forte evidente…
TERAPIA MANUAL E SEUS BENEFÍCIOS PARA O ESPORTE
A Fisioterapia com as ferramentas da terapia manual, com muitos conceitos e técnicas, tem como objetivo além de tratar a causa efetiva do problema, trazer também a prevenção. Sabemos que…
