A Sociedade de Pediatria de São Paulo promove no mês de agosto a Campanha Agosto Dourado – Juntos pela Amamentação, com o objetivo de incentivar o aleitamento materno. Considerado o “alimento de ouro”, o leite materno traz inúmeros benefícios para o bebê e a amamentação é um ato lindo e mágico que também beneficia a mãe e aumenta ainda mais o vínculo entre mãe e filho.
Neste mês o tema ganha mais evidência, e nós, do Centro Multidisciplinar Pilates e Movimento convidamos duas mamães e profissionais para entrar nessa comemoração conosco.
Ana Ortiz, mãe, enfermeira e criadora do blog Enfermagem em Evidência, traz dicas para deixar o momento da amamentação mais tranquilo, confiante e especial:
1) Se informar muito sobre amamentação já no pré natal, em fontes confiáveis;
2) Acreditar que o leite materno é a melhor e maior fonte de nutrição pro seu filho, até 1 ano;
3) Não dê ouvidos a palpites, siga sempre seu coração e profissionais de saúde atualizados e empáticos;
4) Se tiver problemas no início da amamentação, não hesite em procurar ajuda especializada, como bancos de leite e consultoras em amamentação
4) por favor, não dê chupeta pra acalmar seu filho. O choro é uma das formas que ele tem pra se comunicar e pode atrapalhar sua produção de leite;
5) Se doer, arder, sangrar, tanto a sua mama, quanto o seu coração, não desista! Você consegue, você pode, você é capaz!
6) Se você não quiser, não puder ou não conseguir amamentar, saiba que seu amor está em toda forma de nutrição! “Você é a melhor mãe que seu filho poderia ter, amamentando ou não.”
E agora fique com o relato emocionante da mamãe de primeira viagem; Ingrid Vieira que nos conta o que significa a amamentação para ela:
“Me descobri mãe pela primeira vez ao receber o positivo. A partir dali, fui construindo – inevitavelmente – uma série de expectativas. Em relação ao gênero, à saúde do meu bebê, como seria o parto e, também, se eu conseguiria amamentar. Ao longo dos meses de gestação esse foi um dos assuntos que eu mais busquei, e confesso que ter informação – de fontes confiáveis – me ajudou a seguir em frente. Amamentar é sim lindo, incrível e ajuda a criar vínculo entre mães e bebês. Mas é cabível lembrar que também pode ser exaustivo, doloroso e desconfortável. Especialmente sem orientação. Muitas acreditam que amamentar, por ser biológico, é natural. Mas acontece que estamos inseridas em contextos diferentes dos quais nossos corpos foram programados para lidar. É preciso retomar nossas origens e aceitar ajuda, orientação. Senão de mães e avós, de profissionais especializados. Minha experiência, agora com quase 11 meses de amamentação, vem sendo incrível. Mas além da dor – sim, dói, é normal e esperado – dos primeiros dias, há a exaustão e a responsabilidade emocional de ser a única fonte de alimento e conforto de um ser humano durante os 6 primeiros meses de vida. Por isso, saiba, é sim um ato de amor, mas de muita entrega e há muitos outros fatores que possibilitam (ou não). Uma rede de apoio que acolha esse momento é mais que fundamental. Agradeço por ser tão privilegiada. Independente de amamentar no peito, em livre demanda ou com fórmula, lembrem-se sempre: o melhor alimento é o amor.”
E para você, como foi este momento especial? Compartilhe conosco a sua experiência!
